После родов каждая женщина мечтает поскорее «прийти в форму». Но как? Ведь диеты для молодых мам опасны... Поможет только специальная йога!

Чем заняться на пляже, если загорать уже надоело, а патрнеров для пляжного волейбола вблизи не наблюдается? Конечно же, полезной гимнастикой!

Чтобы поскорее прийти в форму после родов, надо использовать любые «подручные средства». И даже...детскую коляску!

Портал Pulsplus.ru представляет вашему вниманию новый проект — видеокалендарь беременности. В каждом ролике специалисты будут рассказывать об изменениях, которые происходят с мамой и будущим малышом с момента зачатия до появления на свет. В первом ролике мы подробно остановимся на вопросах планирования беременности. Что такое овуляция, как она происходит и как определить ее наступление? Как помочь парам, у которых не получается зачать ребенка? Ответы на эти вопросы даст наш первый ролик.

«Я беременна?.. Да или нет?..« — любая будущая мама переживает волнительный период таких вопросов. Как в домашних условиях определить беременность на ранних сроках, какие у нее есть признаки кроме внезапной тяги к соленым огурчикам? Как провести тест на беременность и правильно истолковать его результаты? Что нужно изменить в своей жизни, узнав о наступлении беременности?

После первого месяца в организме мамы начинаются активные действия. И хотя внешних изменений еще нет, внутри организма уже кипит работа. Вы узнаете, как выглядит малыш к концу второго месяца, какие системы организма у него уже работают. Кроме того, специалисты расскажут о таком явлении, как токсикоз: его боятся все, но обязательно ли его наступление? Какие изменения в психологическом состоянии женщины происходят на втором месяце? Как победить страхи и тревоги, настроить себя на легкое и радостное ожидание?

Третий месяц — это завершающий этап первого триместра беременности. Этот триместр, по мнению многих врачей, является наиболее рискованным с точки зрения сохранения будущего ребенка. Почему это так и как должна вести себя будущая мама в это время, чтобы не навредить малышу?

С увеличением массы тела и ростом животика будущая мама может обнаружить, что то белье, которое она носила раньше, ей уже не подходит. На что нужно обращать внимание и как выбирать новое белье? Это не такой простой процесс, как кажется многим мамам...

5 лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. На что нужно обратить внимание будущей маме в этой период?

Большинство родителей интересует пол будущего ребенка. 6-ой месяц беременности — как раз то время, когда данные могут быть наиболее достоверны. Как правильно проводить исследование, чтобы узнать его наверняка? Об этом вы узнаете из нашего очередного сюжета.