Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Гимнастика для губ: уроки соблазнительной формы

Код для блога Просмотров: 14562

Пошаговая инструкция в картинках

Шаг 1

1. Сложите губы трубочкой и подуйте, будто гасите свечу, затем расслабьте рот и повторите упражнение.
2. Глубоко вдохните, надуйте щеки и сожмите зубы. Выдыхайте медленно — сначала плавно, потом толчками, преодолевая сопротивление мышц.
3. Напрягите губы и, сильно артикулируя, произнесите гласные звуки -а, -о, -и, -у.

Голосов: 99, рейтинг: 4.79
Материалы центров здоровья
Восстановление после инсульта
Инсульт: что делать и чего ждать?
Если болеет ребенок...
Как защититься от гриппа и простуды?
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация