Загрузка...
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Как помочь нашим ножкам быть красивыми и здоровыми?

Загрузка плеера
Код для блога Просмотров: 5221

Пошаговая инструкция в картинках

Шаг первый

Сгибаем ногу в колене, поднимаем бедро параллельно полу. Следим, чтобы стопа также сохраняла параллельное полу положение. Начинаем вращательные движения по часовой стрелке, затем — против часовой. В хореографии подобное движение называется «Мулен Руж».

Голосов: 14, рейтинг: 4.01
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
01.07.2011 14:25
Как же приятно разогреть мышцы, а потом потанцевать с красивым мужчиной! Все на танцы! Танго, хастл, сальса и пр. летние радости жизни!