Как правильно сделать вкусную маску из клубники?
Или как придумать весёлую зарядку для малыша?
Как правильно провести сеанс массажа для любимой?
На эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей новой рубрике «Полезные советы».
В ней профессиональные косметологи, инструкторы по фитнесу, доктора, повара и многодетные мамочки будут давать практические советы и отвечать на ваши вопросы, начинающиеся со слов «Как сделать?».
Свекольник — это младший брат борща. Готовить его намного быстрее и проще. Но что самое главное — по вкусу он борщу ничуть не уступает, а в плане пользы превосходит его многократно!
Освежающий напиток мохито появился на Кубе после второй мировой войны и практически сразу стал символом острова. Сегодня он завоевал всю Европа, в тос числе — и Россию.
Летом, как никогда хочется легко и здоровой пищи. А что может быть более здоровым блюдом, чем салат, богатый витаминами, лишенный насыщенных жиров и консервантов! Тем более, что вкус у него такой летний!
Диетологи утверждают, что завтрак — самый важный из трех приемов пищи. И то, каким он будет, в значительной степени влияет на наше самочувствие.
Настоящий греческий салат — не только вкусное, но и полезное блюдо средиземноморской кухни. Он содержит только натуральные компоненты, богат антиоксидантами, а благодаря наличию в нем оливок содержит Омега-3 жирные кислоты, которые питают мозг.
Невозможно представить себе красивую женщину без красивых рук. Для того, чтобы у вас были подтянутые руки, достаточно регулярно выполнять эти несложные упражнения.
От красивых женских ног мужчины теряют голову. Значит, наша женская задача — поддерживать и преумножать их здоровье и стройность. Как это сделать, не тратя много времени на тренажерные залы и фитнес-тренировки?
Кокосовый пирог, испеченный своими руками, никогда не сравнится с магазинным десертом. Он полезен, не дорог и прост в приготовлении. К тому же. Вы всегда можете быть уверены в сего составе, что в наше время немаловажно.
Каждая девушка хочет, чтобы у нее была осиная талия, но не каждая знает, как этого добиться. Несколько простых, но эффективных упражнений помогут вам обрести желанную стройность.
Тархун, или как его называют французы, — эстрагон — очень полезная пряная трава, которая дала название знакомому нам с детства лимонаду. Как приготовить полезный тархун без магазинных красителей и ароматизаторов. Рецепт прост!
