Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Физическое развитие

Физическое развитиестатьи

Нелекарственные методы лечения. Мелочей нет

Нелекарственные методы лечения. Мелочей нет

Реклама приучила думать, что синтетические лекарства — это главное средство лечения. Пример на слуху: чтобы повысить иммунитет, нужно закапывать некое лекарство в нос в течение определенного курса. Получается, чтобы меньше болеть, скажем, в осенне-зимний период, нужно лекарство. Такой подход, к счастью, уходит в прошлое. Как стать здоровее без лекарств?


Айкидо для детей — уход от удара

айкидо для детей

Айкидо для детей дает им знания и умения, которые пригодятся в повседневной жизни, на занятиях в школе, в общении со сверстниками и взрослыми. Родители часто отмечают, что у занятий айкидо есть необычные «побочные эффекты», такие как улучшение общей успеваемости в школе, развитие творческих способностей, общительность.


Уроки стретчинга для начинающих

Stretching

Сегодня стало модно быть здоровым, и уроки стретчинга посещают многие — от малышей до людей преклонного возраста. Ничего нового в этом названии нет, это упражнения на растяжку, которые в фитнесе называют иностранным термином «стретчинг» от английского слова «Stretching». По сути, элементы стретчинга есть во всех комплексах тренировок — будь-то силовые занятия, йога или пилатес.


Тренируем постуральные мышцы у мальчика

postural muscles

Постуральные мышцы – это одна из главных частей человеческого мышечного корсета. Их тонус помогает поддерживать постоянную позу и преодолевать силу тяжести. Не смотря на то, что вы сами можете быть полностью расслаблены – эти мышцы всегда находятся в работе, и отвечают за постоянное положение тела (лежа, стоя или сидя). Тренировка этих мышц важна для того, чтобы приобрести гибкость, хорошую осанку и поддерживать здоровье тела. В первую очередь, для мальчиков-подростков.


Любить себя... до мозолей в руках

Бледный вид, затруднение дыхания, впалая грудь, нервность, прыщи и потеря аппетита, полная физическая и духовная деградация и как закономерный итог — мучительная смерть.

Бледный вид, затруднение дыхания, впалая грудь, нервность, прыщи и потеря аппетита, полная физическая и духовная деградация и как закономерный итог — мучительная смерть. Все эти жуткие симптомы еще 150 лет назад подавались как результат пагубной и порочной привычки к самоудовлетворению, то есть онанизму.

37


Все статьи →



Физическое развитиестатьи

Свежий воздух исцелит от любых болезней

Свежий воздух исцелит от любых болезней

С наступлением телпых дней хочется на свежий воздух. Не надо сдерживать свой организм, если он рвется на природу из душной квартиры. Берите в охапку детей, собак, «приятелей мешок» — и прочь из дома! Выезд за город — не просто приятное времяпрепровождение, но и, без преувеличения, «глоток здоровья».


Если ребенок сутулится…

Если ребенок сутулится…

Когда ребенок сутулится, это тревожный сигнал для родителей о том, что нужно обратить внимание на физическую активность и нагрузку ребенка. Зачастую слабость мышц спины и сутулость связана с дефицитом физической нагрузки в силу малоподвижности детей, что сегодня, увы, не редкость.


10 физических упражнений, которые вредны для девочек

10 физических упражнений, которые вредны для девочек

Родители должны знать, что есть, как минимум, 10 физических упражнений, которые вредны для девочек в возрасте от 7 до 18 лет!


Веселая бочче: как играть?

Веселая бочче: как играть?

Что такое бочче, как играть в эту игру, и для чего она нужна?



Все статьи →



Физическое развитиевидео

Восстанавливаем силы после школы

Восстанавливаем силы после школы

Чтобы ваш школьник был бодр и весел, предложите ему пару упражнений йоги. К примеру, «поза героя» его точно не оставит равнодушным!


Дворовой хоккей сегодня

Хоккей во дворе

Дворовой хоккей постепенно возвращается. Хорошо это или плохо? И что нужно сделать для того, чтобы эта "игра настоящих мужчин" повсеместно превратилась в спорт шаговой доступности?


Дзюдо для детей

Дзюдо для детей

Знаете ли вы, что именно дзюдо поможет вашему ребенку не только постоять для себя, но и стать не уязвимым для повседневных опасностей, которыми кишит современная жизнь?

3

Таеквандо для вашего ребенка

Таэквондо не приемлет ленивых. И в награду дает легкую походку и прямую осанку, а, главное, уверенность в том, что у вас и ваших близких всегда есть надежная защита

Таэквондо не приемлет ленивых. И в награду дает легкую походку и прямую осанку, а, главное, уверенность в том, что у вас и ваших близких всегда есть надежная защита.

2


Все видео →