Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

Энергетическая еда: 10 полезных блюд для детей

Назад
1 / 10
Вперед

Магний из авокадо

Для того, чтобы ребенок чувствовал себя весь день бодрым, ему необходима особая энергетическая еда, восполняющая запасы питательных веществ и дающая достаточно калорий для активности. Когда постоянно преследует усталость, а настроение у ребенка портится по неизвестным причинам, вирусы и микробы атакуют, повышая заболеваемость, — скорее всего, ему не хватает магния в пище. Восполнить его дефицит помогут орехи с медом, бобовые и горох, а также салаты с фасолью, листовые овощи, авокадо и бананы, семечки. Можно приготовить ребенку салат из авокадо и подсолнечных семечек, заправив его оливковым маслом.

Загрузка...




Просмотров: 2424

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
Наши партнеры