Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

Блюда из макарон: 10 простых рецептов

Назад
1 / 10
Вперед

Универсальное блюдо

Блюда из макарон — одни из самых любимых у многих детей. Мало кто из малышей отказывается от макарон в любом виде. С макаронами можно сочетать все что угодно: это может быть десерт, различные запеканки или же мясные блюда. Не забывайте, что макароны — это сложные углеводы, которые медленно перевариваются и снабжают малыша энергией на длительное время. А еще, благодаря сочетанию макарон с овощами, можно «спрятать» в них нелюбимые ребенком овощи (лук, морковь и др.). Например, мало кто любит капусту брокколи, а вот пасту с ней малыш съест за милую душу!

Понадобится: 300 г куриной грудки, 300 г брокколи (свежие, замороженные), 100 мл сливок 2,5%, 1 упаковка любимых макарон, 1 средняя луковица, 2–3 зубчика чеснока, соль, перец — по вкусу, масло для жарки, зелень.

Нарежьте куриную грудку тонкими полосками, обжарьте на большом огне, добавьте мелко нарезанный лук, соль, перец. К обжаренному мясу добавьте сливки и 50 мл воды (половину от объема сливок, если порция больше). Убавьте огонь, подливка должна медленно кипеть. Брокколи разделите на соцветия и приготовьте отдельно: либо на пару, либо отварите с добавлением соли. Макароны отвариваются согласно рекомендациям производителя. На тарелку выложите макароны, добавьте подливку, украсьте брокколи и зеленью.





Просмотров: 40927

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация