Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

Как приготовить шпинат для ребенка?

Назад
1 / 10
Вперед

Для девочек и мальчиков

Если вы до сих пор не знаете, как приготовить шпинат, то «двойка» вам как маме, поскольку это растение крайне полезно для рациона ребенка! Начиная с 10 лет, его можно смело включать в еженедельное меню, причем как для девочек, так и для мальчиков. По мнению британских исследователей из Сент-Эндрюсского университета, именно регулярное употребление в пищу шпината, за счет высокого содержания в нем каротиноидов, придаст коже здоровый цвет и сделает человека более привлекательным для окружающих (не это ли мечта всех юных красоток?). А шведские ученые из Каролинского института установили, что, употребляя всего 300 г шпината в день, можно за 2 недели увеличить мышечную массу на 10% (чего многие подростки усердно добиваются в «качалках»!).
Загрузка...




Просмотров: 1781

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация